يفتح السفر للدراسة في ألمانيا الباب أمام العديد من الفرص المثيرة. ولكن بالنسبة للعديد من الطلاب الهنود، فإن أحد أكبر الصدمات الثقافية هو قدوم الشتاء الألماني. إذا لم تكن معتادًا على درجات حرارة أقل من 10 درجات مئوية، فقد يبدو البرد والظلام وطول مدة الشتاء أمرًا مرهقًا. لحسن الحظ، مع بعض العادات الجيدة، ستتمكن من اجتياز هذه الفترة براحة والاستمتاع بتجربتك بالكامل.
عندما تغطي الثلوج الأولى الشوارع الألمانية، يتحول البلد إلى مشهد شتوي حقيقي. بين ديسمبر وفبراير، تتراوح درجات الحرارة عادة بين -5 درجات مئوية و 5 درجات مئوية، مع فترات أكثر برودة في بعض الأحيان.
الأيام أيضًا أقصر بكثير مما هي عليه في الهند. في بعض المدن مثل برلين، لا تظهر الشمس إلا لبضع ساعات يوميًا خلال الشتاء. لذلك من الطبيعي تكييف نمط حياتك للاستفادة القصوى من الضوء الطبيعي.
الشتاء مرادف أيضًا للتقاليد المحلية. تغزو أسواق عيد الميلاد الشهيرة (« Weihnachtsmärkte ») الساحات العامة بزينتها المضيئة، وأطباقها الخاصة، وأجوائها الدافئة. إنها فرصة ممتازة لاكتشاف الثقافة الألمانية والتعرف على طلاب آخرين.
داخل أماكن الإقامة، يمكن لبعض التعديلات أن تحسن راحتك:
تستمر الحياة الاجتماعية أيضًا خلال الشتاء. تسمح المقاهي والفعاليات الطلابية والحفلات التي تنظمها الجامعات بالبقاء نشيطًا على الرغم من البرد.
أفضل طريقة لمكافحة البرد الألماني هي اعتماد تقنية الطبقات في الملابس.
اختر ملابس ضيقة للجسم من صوف الميرينو أو المواد الاصطناعية. فهي تساعد على الاحتفاظ بالدفء مع طرد الرطوبة.
أضف سترة صوفية (فليس) أو سترة خفيفة عازلة. تحتفظ هذه الطبقة بحرارة الجسم ويمكن إزالتها بسهولة عندما تكون في الداخل.
استثمر في سترة أو معطف واقٍ من المطر ومقاوم للرياح. اختر نموذجًا طويلاً بما يكفي لحماية الجزء السفلي من الجسم أيضًا.
لا تهمل:
يمكنك العثور على ملابس شتوية بأسعار معقولة في:
يمكنك أيضًا الاطلاع على:
خلال الشتاء، تصبح الوجبات الساخنة ضرورية للحفاظ على لياقتك.
وصفة مغذية تتكون من العدس والبصل والجزر والبهارات.
سهلة التحضير ومُدفئة جدًا بعد يوم دراسي طويل.
طبق غني بالبروتين، مثالي للطلاب النباتيين.
الشتاء فرصة لاكتشاف وجه آخر لألمانيا مع الاستمتاع بأنشطة فريدة.
قد يؤثر الشتاء على الحالة المعنوية، خاصة عندما تكون بعيدًا عن عائلتك.
لجعل سكنك أكثر راحة:
للحفاظ على صحتك النفسية:
قد يبدو الشتاء الألماني مخيفًا في البداية، خاصة إذا كنت قادمًا من مناخ دافئ مثل الهند. ومع ذلك، فمع المعدات المناسبة، والنظام الغذائي الملائم، وبعض العادات البسيطة، يمكن أن يصبح هذا الموسم إحدى أكثر التجارب التي لا تُنسى خلال إقامتك.
استعد لاكتشاف المناظر الطبيعية الثلجية، والتقاليد الفريدة، وطريقة جديدة لعيش الشتاء بينما تواصل دراستك في ألمانيا في أفضل الظروف.
.svg)
.png)
